妊娠中は極力 食事は複数回に分けて摂るようにしましょう。5～6回に分割するのが望ましいです。 体重の管理については下記を参考にしてください。体型ごと（BMI）に記載します。■妊娠中の体重増加の目安やせ（BMI＜18.5） 7〜8kgふつう（18.5≦BMI＜25） 6〜7…